Gefühle zulassen

Gefühle zulassen · 19. Februar 2026

Feinfühligkeit wurde lange als Schwäche missverstanden – auch von mir selbst. Ich habe gelernt, mich anzupassen, weniger zu fühlen und „stark“ zu sein, um nicht als zu sensibel zu gelten. Heute weiß ich: Nicht meine Sensibilität war das Problem, sondern mein fehlendes Verständnis dafür.